ساندويتش كرات اللحم الإيطالية
قد تكون شطيرة كرات اللحم الإيطالية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة المعكرونة ، وأرغفة الغواصة ، وفتات الخبز الإيطالية ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول اللحم المفروم الفرعية ساندويتش, ساندويتش كرات اللحم، و ساندويتش كرات اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع قطعة بيضاوية من أعلى كل رغيف. احتفظ بقطع بيضاوية لاستخدام آخر.
الجمع بين اللحوم والمكونات 5 المقبلة. شكل في 36 (1 بوصة) كرات. تطهى كرات اللحم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمر من جميع الجوانب.
إزالة من الحرارة ، واتركها حتى تجف.
أعد كرات اللحم إلى المقلاة ؛ أضف صلصة المعكرونة. يطهى على نار متوسطة منخفضة 10 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
ضعي الأرغفة على صينية خبز ؛ ضعي 6 كرات لحم فوق كل منها. ملعقة صلصة بالتساوي على اللحم.
تخبز في 400 لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.