صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

ساندويتش سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض

ساندويتش سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شطيرة سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مزيج من نبات الكبر وشرائح لحم الخنزير المقدد وأوراق الخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل ساندويتش سلطة لحم الخنزير المقدد والبيض, سلطة البيض وشطيرة لحم الخنزير المقدد، و ساندويتش سلطة البيض مع لحم الخنزير المقدد والأفوكادو.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يمزج لحم الخنزير المقدد والمايونيز والخردل والكبر.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف البيض ؛ يقلب بلطف للجمع.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
3
يوزع على شريحتين من الخبز ؛ يغطى بالخس والخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
4
قدميها على الفور.