صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

ساندويتش سلامي حار مع تابينادي الزيتون وجبن الماعز

ساندويتش سلامي حار مع تابينادي الزيتون وجبن الماعز
شطيرة سلامي حار مع تابينادي الزيتون وجبن الماعز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1345 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل $5.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 100 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير من 1 ليمون وجنوة سلامي وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول طماطم موروثة ، تابينادي زيتون ، ساندويتش جبن الماعز (+شاطئ ليمانتور), جبن الماعز كروستيني مع تابينادي التين والزيتون، و تابينادي الزيتون وجبن الماعز كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الزيتون والثوم والبقدونس ورقائق الفلفل والكبر والخل وعصير الليمون وزيت الزيتون في محضر الطعام ويخفق حتى يمتزج كل شيء جيدا ويفرم جيدا ، من 8 إلى 10 نبضات قصيرة. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
لعمل السندويشات ، قم بتقسيم كل من لفائف الفوكاتشيا إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
انشر حوالي 1 ملعقة كبيرة من الشريط على قمم وقيعان لفائف الفوكاتشيا.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
ضعي فلفل أحمر محمص على كل نصفين سفليين من السندويشات ، متبوعين بطبقة من السلامي وطبقة من الجرجير. قسمي جبن الماعز بالتساوي بين السندويشات. ضعي فوقها الفوكاتشيا المتبقية المغطاة بالتابيناد وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
جبن الماعزجبن الماعز
فوكاتشيافوكاتشيا
شريط زيتون مقسمشريط زيتون مقسم
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور

المكونات

28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب معبأة جرجير (حولأكواب معبأة جرجير (حول227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زيتون أسود منزوع النوى (كالاماتا أو نيكواز) ، مصفىزيتون أسود منزوع النوى (كالاماتا أو نيكواز) ، مصفى1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نبات الكبر ، ينضبنبات الكبر ، ينضب4فوكاتشيا رولزفوكاتشيا رولز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة أوراق البقدونس الطازجةمعبأة أوراق البقدونس الطازجة2قرنفل متوسطحفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن الماعز المفتتجبن الماعز المفتت4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عصير من 1 ليمونعصير من 1 ليمون2(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)0(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الأحمر المجففرقائق الفلفل الأحمر المجفف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4فلفل أحمر محمص ، مصفاةفلفل أحمر محمص ، مصفاة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح سلامي جنوةشرائح سلامي جنوة