ساندويتش دجاج بونزو
ساندويتش دجاج بونزو هو طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 41 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون وإجمالي 699 سعرًا حراريًا . مقابل 3.44 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 38٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Allrecipes. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من زيت السمسم وأوراق النعناع ولفائف الهوجي وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع درجة ملعقة 78٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا أفضل ساندويتش سلطة دجاج وساندويتش دجاج مقلد تشيك فيل إيه وبسكويت ساندويتش اللوز .
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 500 درجة فهرنهايت (260 درجة مئوية).
امزج صلصة بونزو مع كوب من الكزبرة وعصير الأناناس وأوراق النعناع والثوم والزنجبيل الطازج وزيت السمسم وزيت الفلفل الحار والسكر البني معًا في وعاء كبير.
أضف الدجاج وقلبيه حتى يغطى.
قم بإزالة الدجاج من خليط صلصة البونزو، واحتفظ بالتتبيلة.
سخني قدرًا كبيرًا أو فرنًا هولنديًا على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
أضيفي الدجاج واطهي مع التحريك من حين لآخر حتى يحمر، لمدة 5 دقائق تقريبًا. أضيفي زيت الزيتون والبصل والفلفل الأحمر والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود. اطهي مع التحريك حتى ينضج البصل ويصبح شفافًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
اسكبي التتبيلة المحجوزة في خليط الدجاج واتركيها حتى تغلي، ثم أضيفي الكرنب واتركيه حتى يذبل قليلًا، لمدة تتراوح بين 4 و5 دقائق.
باستخدام ملعقة مشقوقة، انقلي خليط الدجاج إلى خبز الهوجي المحمص وقومي بتغطية كل شطيرة بثلاث شرائح من الجبن السويسري.
ضعي السندويشات على صينية الخبز واخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى يذوب الجبن وتتحمص الكعكات، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
قومي بتزيين كل شطيرة بملعقتين كبيرتين من الكزبرة، وربع بذور السمسم، وربع صلصة الفلفل الحار والثوم.