ساندويتش الخيار بارد
بارد ساندويتش الخيار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 844 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. ل 9 9.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شرائح لحم الخنزير المقدد والخبز والخيار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول ساندويتش الروبيان بارد كخيار, الخيار البارد، و دجاج خيار بارد لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر تتبيلة السلطة على جانب واحد من كل شريحة توست.
طبقة شريحة واحدة من الخبز مع الخيار, لحم الخنزير المقدد والطماطم; أعلى مع شريحة الخبز الثانية.