ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي
الفرنسية البيض ولحم الخنزير المقدد ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 615 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1417 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وشراب القيقب والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي, ساندويتش سلطة البيض الصحي، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن.
تعليمات
اغمس شرائح الخبز في البيض المخفوق.
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يحمر على كلا الجانبين. توضع جانبا ولكن الدفء.
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
يصفى ويوضع جانبا. احتياطي 1 ملعقة كبيرة من الشحوم لحم الخنزير المقدد في مقلاة ويقلى المتبقية اثنين من البيض.
ضع قطعة واحدة من الخبز المحمص الفرنسي على كل من طبقين.
ضع البيض المقلي فوق الخبز ، وأعلى البيض مع شرائح من لحم الخنزير المقدد. تغطية مع القطع المتبقية من الخبز المحمص الفرنسي. بعد ذلك عن طريق صب على شراب.