صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي

5
4
3
2
1
ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي

ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي

الفرنسية البيض ولحم الخنزير المقدد ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 615 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1417 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وشراب القيقب والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش البيض ولحم الخنزير المقدد الفرنسي, ساندويتش سلطة البيض الصحي، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن.

تعليمات

1
اغمس شرائح الخبز في البيض المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
البيضالبيض
تراجعتراجع
2
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يحمر على كلا الجانبين. توضع جانبا ولكن الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يصفى ويوضع جانبا. احتياطي 1 ملعقة كبيرة من الشحوم لحم الخنزير المقدد في مقلاة ويقلى المتبقية اثنين من البيض.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ضع قطعة واحدة من الخبز المحمص الفرنسي على كل من طبقين.
المكونات سوف تحتاج
نخبنخب
6
ضع البيض المقلي فوق الخبز ، وأعلى البيض مع شرائح من لحم الخنزير المقدد. تغطية مع القطع المتبقية من الخبز المحمص الفرنسي. بعد ذلك عن طريق صب على شراب.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
الخبزالخبز
شرابشراب
نخبنخب
البيضالبيض

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا