ساندويتش البنجر

ساندويتش البنجر هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك نشارة من سلطة الريكوتا والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي ساندويتش البنجر المشوي, بطاطس محمصة وساندويتش بنجر، و مخلل البنجر والسبانخ ، والماعز ساندويتش الجبن - 6 نقاط.