سانتا في لحم البقر متنوع
سانتا في لحم البقر متنوع قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 306 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك الملح والتوابل الجنوبية الغربية ونواة الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول سانتا ماريا روست بيف, مزيج من لحم البقر والفلفل، و لحم البقر والأرز البري متنوع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت أو شويها على درجة متوسطة إلى عالية.
ضع نصف مكعبات شرائح اللحم على كل ورقة من لفائف رينولدز-ورق غير لاصق مع جانب غير لاصق (باهت) تجاه الطعام ؛ يرش 1/2 ملعقة صغيرة من توابل سانتي في. رتب الكوسة والفلفل الأحمر والذرة فوق شريحة اللحم.
يمزج المرق مع التوابل المتبقية والملح ؛ يرش على لحم البقر والخضروات.
إحضار الجانبين احباط. ضعف أضعاف أعلى وينتهي لختم الحزمة ، مما يترك مجالا لدوران الحرارة في الداخل. كرر لجعل اثنين من الحزم.
خبز 18 إلى 20 دقيقة على ورقة الكعكة في الفرن.
أو اشوي 10 إلى 12 دقيقة في شواية مغطاة.