سان أنطونيو الدجاج رول أوبس
سان أنطونيو الدجاج رول أوبس هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 188 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك لحم مقدد وصدور دجاج وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو أمر جيد. حاول دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع أسياخ في الماء لمدة 1 ساعة.
الجنيه الثدي بين 2 قطعة من غلاف بلاستيكي. وينبغي أن يكون حوالي 1/4 بوصة سميكة.
يرش الملح والفلفل ومسحوق الثوم على كلا الجانبين.
قطع الجبن إلى شرائح لتناسب بالطول على الثدي قصفت. ضعي شريحة من الهالبينو بجانب قطعة الجبن.
لف الثدي من الأسفل ، واضبطه مع التداخل لأسفل. لف بقطعة كاملة من لحم الخنزير المقدد حول الأطراف للحفاظ على الجبن أثناء طهيه. وضعت على سيخ خشبي غارقة.
يشوى على نار متوسطة حتى ينضج.