ساق لحم الضأن المشوي (الجيروسكوبات)

الساق المحمص من لحم الضأن (الجيروسكوبات) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 428 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك زبادي وخس زبدة وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أفضل الجيروسكوبات الضأن محلية الصنع, الجيروسكوبات لحم الضأن المشوي، و الجيروسكوبات الضأن اليونانية الأمريكية.