ساغو بودنغ (غولا ملقا)
ساغو بودنغ (غولا ملقا) قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 217 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حليب جوز الهند وسكر النخيل والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الاثنين الماليزي: ساجو جولا ملقا (بودنغ ساجو مع سكر النخيل), حلوى المانجو ساجو، و كيف تصنع: ساجو (لآلئ التابيوكا) وحلوى المانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 10 أكواب من الماء في قدر كبير. تحريك تدريجيا في ساغو بحيث لا تتكتل. العودة إلى الغليان ، ثم خفض الحرارة إلى منخفضة. يطهى حتى يتحول الساغو إلى شفاف ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 30 دقيقة.
صب الساغو في قوالب جيلي ، وضعها في الثلاجة طوال الليل.
في قدر صغير ، اخلطي سكر النخيل والماء معا. يغلى المزيج ويطهى حتى يذوب السكر. يصفى من خلال منخل ناعم لإزالة الحبيبات.
انزع قالب البودينغ ، وقدمه مع حليب جوز الهند وشراب سكر النخيل (جولا ملقا) بشكل منفصل لكل شخص ليصب فوق حصته.