صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

ساغو بودنغ (غولا ملقا)

ساغو بودنغ (غولا ملقا)
ساغو بودنغ (غولا ملقا) قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 217 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حليب جوز الهند وسكر النخيل والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الاثنين الماليزي: ساجو جولا ملقا (بودنغ ساجو مع سكر النخيل), حلوى المانجو ساجو، و كيف تصنع: ساجو (لآلئ التابيوكا) وحلوى المانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 10 أكواب من الماء في قدر كبير. تحريك تدريجيا في ساغو بحيث لا تتكتل. العودة إلى الغليان ، ثم خفض الحرارة إلى منخفضة. يطهى حتى يتحول الساغو إلى شفاف ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
ساغوساغو
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
صب الساغو في قوالب جيلي ، وضعها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
ساغوساغو
3
في قدر صغير ، اخلطي سكر النخيل والماء معا. يغلى المزيج ويطهى حتى يذوب السكر. يصفى من خلال منخل ناعم لإزالة الحبيبات.
المكونات سوف تحتاج
سكر النخيلسكر النخيل
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
انزع قالب البودينغ ، وقدمه مع حليب جوز الهند وشراب سكر النخيل (جولا ملقا) بشكل منفصل لكل شخص ليصب فوق حصته.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
إكسير زإكسير ز