سارة كيت جيلينجهام-تارت رايان باسكواش بانف باستري

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي سارة كيت جيلينجهام-ريان الاسكواش الشريط نفخة المعجنات لاذع المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 339 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض والنعناع والجبن مسكربون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي سارة كيت جيلينجهام-محمرة ريان, سارة كيت جيلينجهام-لازانيا ريان البيضاء مع الفطر وبروسسيوتو، و سارة كيت جيلينجهام-ريان القيقب-لحم الخنزير المقدد متبل المكسرات.