سارة حار تركيا الفلفل الحار
سارة حار تركيا الفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والطماطم المعلبة والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. حاول بقايا تركيا? جرب هذا الديك الرومي الحار وفول البينتو الحار, حار تركيا الفلفل الحار، و حار تركيا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة. يحمر لحم الديك الرومي ، ويقسمه إلى فتات أثناء طهيه ، ثم يحرك البصل والثوم. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الديك الرومي ورديا ، حوالي 8 دقائق.
يرش على 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار, 1 ملعقة صغيرة من الملح, و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود; يحرك المزيج, واستمر في الطهي حتى يصبح اللحم بنيا, حول 5 دقائق أخرى.
صب في البيرة ، ويطهى حتى يتم تقليل البيرة بمقدار النصف تقريبا.
تسكب الطماطم المقطعة مع فلفل تشيلي ، والطماطم المطهية ، والفاصوليا ، و 1 ملعقة كبيرة أخرى من مسحوق الفلفل الحار ، و 1 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ، والفلفل الحار ، والفلفل الحلو ، والأوريغانو ، والكمون في قدر بطيء. ضجة في خليط الديك الرومي ومرق الدجاج. تعيين طباخ إلى عالية ، ويطهى لمدة 2 ساعة.