صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

ساتيه لحم البقر مع صلصة الفول السوداني

ساتيه لحم البقر مع صلصة الفول السوداني
ساتيه لحم البقر مع صلصة الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 4 وتكاليف Serving 2.42 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. إذا كان لديك الخل البلسمي وعصير الليمون والأسياخ الخشبية المنقوعة في الماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول ساتيه لحم البقر مع صلصة الفول السوداني, ساتيه لحم جوز الهند مع صلصة الفول السوداني، و ساتيه لحم البقر مع صلصة غمس الفول السوداني حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا والخل وعصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة من مزيج الصلصة و 3/4 كوب ماء واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إذا لم تكن شرائح اللحم البقري قد تم تسويتها بالفعل ، فقم بضربها برفق باستخدام دبوس دائري. في وعاء, إرم معا لحوم البقر, نفط, والمزيج سلطة خلع الملابس المتبقية. قم بتغطية كل شريط من اللحم البقري جيدا وخيط سيخ من خلاله. شواء 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
قدمي الساتيه ساخنا مع صلصة الغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
4
إذا قمت بها من الصفر: 1 ساعة