زيتون مقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الزيتون المقلي. حصة واحدة تحتوي على 915 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من مسحوق الثوم وفتات الخبز والزيتون الضخم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول زيتون إيطالي مقلي, كوريزو-زيتون مقلي محشي، و سلطة الحمضيات مع إكليل الجبل المقلي والزيتون لوصفات مماثلة.