صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

زيتون صقلي ولوز مدخن تابينادي من دي برونو بروس هاوس اوف تشيز

زيتون صقلي ولوز مدخن تابينادي من دي برونو بروس هاوس اوف تشيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب زيت الزيتون الصقلي واللوز المدخن من دي برونو بروس هاوس أوف تشيز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على العسل وزيت الزيتون البكر الممتاز والزيتون الصقلي المجفف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بوراتا مع طماطم الإرث من دي برونو بروس هاوس أوف تشيز, مخلل فيتا مع زيتون سيرينيولان وفراولة من دي برونو بروس هاوس اوف تشيز، و زيكي بيكون القيقب الجبن المشوي من ' دي برونو بروس. بيت الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في محضر الطعام وقم بتنظيفها حتى يتم تقطيع الخليط جيدا ، حول قوام البيستو. قد تحتاج إلى إضافة ملعقتين كبيرتين من الماء إذا كان المعجون سميكا جدا. إذا لم يكن لديك محضر طعام ، فحاول تقطيع المكونات ، ثم استخدم الهاون والمدقة لعمل عجينة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
مغطى ، سيبقى هذا الشريط في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
شريط زيتون مقسمشريط زيتون مقسم