زهور الخبز
زهور الخبز يتطلب ما يقرب من 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وكان 241 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وبذور الخشخاش والعسل الصافي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 94%. حاول زهور الكعك, زهور الكعك، و زهور الحلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الدقيق والخميرة والملح في وعاء كبير.
صب 300 مل من الماء الدافئ وزيت الزيتون والعسل.
تخلط بملعقة خشبية حتى يتجمع الخليط معا ، ثم تطرف على سطح العمل. استخدام يديك لتمتد ويعجن العجين لمدة 10 دقيقة ، أو حتى على نحو سلس ويقظ.
أضف القليل من الدقيق الإضافي إذا شعرت أن العجين لزج جدا.
فرشاة الزهور مع النفط وخط الجانبين مع الخبز الرق. قسمي العجينة إلى 5 قطع وشكليها على شكل كرات ناعمة.
ضع كرة واحدة من العجين في كل إناء للزهور وقم بتغطيتها بغشاء لاصق. ترك في مكان دافئ لمدة 1 ساعة في الارتفاع.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
عندما يتضاعف حجم العجين ، قم بإزالة طبقة التشبث من الأواني وادهنها برفق بقليل من الحليب أو الزيت.
يرش مع اختيارك من تحتل المرتبة الاولى.
ضع الأواني على صينية خبز في الفرن واطهيها لمدة 20-25 دقيقة حتى ترتفع وتصبح ذهبية. ستكون الأواني ساخنة جدا ، لذا كن حذرا عند إخراجها من الفرن. يترك ليبرد لمدة 10 دقائق قبل الخروج وتناول الطعام.