صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة18
مجلة

زهور الخبز

زهور الخبز
زهور الخبز يتطلب ما يقرب من 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وكان 241 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وبذور الخشخاش والعسل الصافي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 94%. حاول زهور الكعك, زهور الكعك، و زهور الحلوى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدقيق والخميرة والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب 300 مل من الماء الدافئ وزيت الزيتون والعسل.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
تخلط بملعقة خشبية حتى يتجمع الخليط معا ، ثم تطرف على سطح العمل. استخدام يديك لتمتد ويعجن العجين لمدة 10 دقيقة ، أو حتى على نحو سلس ويقظ.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
أضف القليل من الدقيق الإضافي إذا شعرت أن العجين لزج جدا.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5
فرشاة الزهور مع النفط وخط الجانبين مع الخبز الرق. قسمي العجينة إلى 5 قطع وشكليها على شكل كرات ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
ضع كرة واحدة من العجين في كل إناء للزهور وقم بتغطيتها بغشاء لاصق. ترك في مكان دافئ لمدة 1 ساعة في الارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
7
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
عندما يتضاعف حجم العجين ، قم بإزالة طبقة التشبث من الأواني وادهنها برفق بقليل من الحليب أو الزيت.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9
يرش مع اختيارك من تحتل المرتبة الاولى.
10
ضع الأواني على صينية خبز في الفرن واطهيها لمدة 20-25 دقيقة حتى ترتفع وتصبح ذهبية. ستكون الأواني ساخنة جدا ، لذا كن حذرا عند إخراجها من الفرن. يترك ليبرد لمدة 10 دقائق قبل الخروج وتناول الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)

المكونات