صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة18
مجلة

زهور الخبز

زهور الخبز
زهور الخبز يتطلب ما يقرب من 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وكان 241 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وبذور الخشخاش والعسل الصافي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 94%. حاول زهور الكعك, زهور الكعك، و زهور الحلوى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدقيق والخميرة والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
صب 300 مل من الماء الدافئ وزيت الزيتون والعسل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
3
تخلط بملعقة خشبية حتى يتجمع الخليط معا ، ثم تطرف على سطح العمل. استخدام يديك لتمتد ويعجن العجين لمدة 10 دقيقة ، أو حتى على نحو سلس ويقظ.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
أضف القليل من الدقيق الإضافي إذا شعرت أن العجين لزج جدا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
5
فرشاة الزهور مع النفط وخط الجانبين مع الخبز الرق. قسمي العجينة إلى 5 قطع وشكليها على شكل كرات ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
ضع كرة واحدة من العجين في كل إناء للزهور وقم بتغطيتها بغشاء لاصق. ترك في مكان دافئ لمدة 1 ساعة في الارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
7
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
عندما يتضاعف حجم العجين ، قم بإزالة طبقة التشبث من الأواني وادهنها برفق بقليل من الحليب أو الزيت.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
9
يرش مع اختيارك من تحتل المرتبة الاولى.
10
ضع الأواني على صينية خبز في الفرن واطهيها لمدة 20-25 دقيقة حتى ترتفع وتصبح ذهبية. ستكون الأواني ساخنة جدا ، لذا كن حذرا عند إخراجها من الفرن. يترك ليبرد لمدة 10 دقائق قبل الخروج وتناول الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

5001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دقيق الحبوب ، دقيق القمح الكامل أو الخبز الأبيضدقيق الحبوب ، دقيق القمح الكامل أو الخبز الأبيض71 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كيس خميرة مجففة سريعة الحركةكيس خميرة مجففة سريعة الحركة1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية للزهورزيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية للزهور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالعسل الصافيالعسل الصافي1لكل واحد.القليل من الحليب أو الزيت لتنظيف الأسنان بالفرشاةالقليل من الحليب أو الزيت لتنظيف الأسنان بالفرشاة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوماليقطين ، عباد الشمس ، السمسم أو بذور الخشخاشاليقطين ، عباد الشمس ، السمسم أو بذور الخشخاش43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبنة شيدر مبشورة أو جبنة فيتا مفتتةجبنة شيدر مبشورة أو جبنة فيتا مفتتة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومإكليل الجبل المفروم ، الزعتر ، الزعتر ، الثوم المعمر أو الريحانإكليل الجبل المفروم ، الزعتر ، الزعتر ، الثوم المعمر أو الريحان1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيتون مقطع أو طماطم مجففة بالشمسزيتون مقطع أو طماطم مجففة بالشمس1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الحاررقائق الفلفل الحار5سمولقم بتنظيف أواني الزهور الطينية (انظر الطرف أدناه) ، وخبز الخبز وفيلم التشبثقم بتنظيف أواني الزهور الطينية (انظر الطرف أدناه) ، وخبز الخبز وفيلم التشبث