زر اللؤلؤ
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الكاتشاكا وليليت بلان ومكعبات الثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول زر الكوكيز, فطر زر محشي، و مارغريتا باتون بيتزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملء 10 اوقية (الاونصة) كولينز أو خمرة الزجاج مع الثلج.
أضف الكاتشاكا والليليت بلان وعصير الليمون. قمة مع سان بيليجرينو ليموناتا ويقلب لفترة وجيزة.
مكان 1/2 الجريب فروت عجلة في الشراب ويقدم فورا.