صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

زبدة عميقة-صلصة الروم والموز

زبدة عميقة-صلصة الروم والموز
زبدة عميقة-قد تكون صلصة الروم والموز مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والسكر البني ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي غراند مارنييه الموز المقلي وصفة, خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و التوفو المقلي مع صلصة البرقوق الآسيوية أو صلصة الفول السوداني التايلاندية.

تعليمات

1
يمزج الحليب المبخر ونشا الذرة في قدر سعة 2 لتر ، مع التحريك جيدا بالمضرب حتى يذوب نشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
يضاف السكر والروم والملح ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
3
ضعي القدر على نار متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. كوك مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
5
يضاف الدهن والنكهة ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
6
قدميها فوق الموز.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)