زبدة اليقطين
زبدة اليقطين قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 55. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والقرنفل المطحون والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهي ليست فائقة جدا. حاول خبز بيرة اليقطين مع اليقطين وزبدة العسل لـ # مهرجان الخريف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج اليقطين وعصير التفاح والتوابل والسكر في قدر كبيرة ؛ يقلب جيدا. جلب الخليط ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى تتكاثف. يقلب كثيرا.
نقل إلى حاويات معقمة والبرد في الثلاجة حتى التقديم.