زبدة الفول السوداني-معكرون المربى
زبدة الفول السوداني-مربى معكرون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفول السوداني المحمص وبياض البيض والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قطع مربى الفراولة وزبدة الفول السوداني, معكرون زبدة الفول السوداني، و الشوكولاته معكرون زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. استخدم قطاعة ملفات تعريف الارتباط الصغيرة أو زجاج الشرب لتتبع ثلاثين دائرة 1 1/2 بوصة في صفوف على الورق ، على بعد حوالي 1 1/2 بوصة. اقلب الورقة (ستظل قادرا على رؤية العلامات من خلال الورقة). طحن ناعما الفول السوداني في الطعام المعالج.
يضاف دقيق اللوز والسكر الحلواني والنبض لعمل مسحوق ناعم. ينخل مرتين من خلال منخل ناعم ؛ تجاهل أي قطع. يخفق بياض البيض في وعاء بالخلاط على سرعة عالية حتى يصبح رغويا. يضاف السكر المحبب تدريجيا ويخفق حتى تتشكل قمم ناعمة.
نضيف الفانيليا ونخفق حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف في نصف خليط الفول السوداني مع ملعقة مطاطية. كرر مع خليط الفول السوداني المتبقي.
نقل الخليط إلى كيس المعجنات مع طرف دائري 1/4 بوصة. عقد كيس عمودي على ورقة الخبز ، أكوام الأنابيب من الخليط في الدوائر تتبع على ورقة شهادة جامعية. اضغط على أوراق الخبز على المنضدة لمساعدة الخليط على الاستقرار.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة حتى تصبح القمم متقشرة قليلا ، حوالي 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اخبزي المعكرونة حتى تصبح مقرمشة قليلا ، من 13 إلى 15 دقيقة. حرك ورق البرشمان مع المعكرونة على رف لتبرد. قم بإزالة المعكرونة بعناية من ورق البرشمان.
انشر 1 ملعقة صغيرة من المربى على الجانب المسطح من المعكرون ؛ أعلى مع معكرون آخر ، الجانب المسطح لأسفل. كرر مع المعكرونة المتبقية والمربى. (هذه هي أفضل تؤكل في غضون 1 يوم.)