صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة63
مجلة

زبدة الفول السوداني محلية الصنع

زبدة الفول السوداني محلية الصنع
زبدة الفول السوداني محلية الصنع قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 939 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 83 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. كان 827 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من العسل وزيت الفول السوداني والفول السوداني في قذيفة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 100%، هذا الطبق ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل آيس كريم زبدة الفول السوداني محلي الصنع مع أكواب زبدة الفول السوداني, بسكويت زبدة الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني محلية الصنع، و زبدة البسكويت محلية الصنع زبدة الفول السوداني (مع خيارات نباتية وخالية من الغلوتين).

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع الفول السوداني والملح والعسل في وعاء محضر الطعام. عملية لمدة 1 دقيقة. اكشط جوانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع الغطاء مرة أخرى واستمر في المعالجة بينما يرش ببطء في الزيت ويعالج حتى يصبح الخليط ناعما ، 1 1/2 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
وضع زبدة الفول السوداني في وعاء محكم وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
5
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
اشطف الفول السوداني تحت الماء البارد لإزالة الأوساخ الزائدة. اتركها حتى تجف وضعها في وعاء كبير وقلب مع زيت الفول السوداني والملح حتى المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
مكان على 2 نصف المقالي ورقة ، والتأكد من نشرها في طبقة واحدة. تحمص في الفرن لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، مع تدوير المقالي في منتصف الطهي. بمجرد إزالة الفول السوداني من الفرن ، اتركه يبرد قليلا قبل الأكل. وسوف تستمر في " طهي " وتصبح مقدد لأنها باردة.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
في حالة استخدام الفول السوداني لصنع زبدة الفول السوداني ، قم بإزالة القشرة وتخلص منها.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
9
إزالة الجلد عن طريق فرك الفول السوداني معا في يديك عقد على الدوار سلطة ، والسماح للفول السوداني والجلود لتسقط في وعاء. مرة واحدة وقد خففت الجلد من كل من الفول السوداني إغلاق الدوار سلطة وتدور حتى تم فصل كل من الجلد من الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة سبينرسلطة سبينر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو