صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

زبدة الفول السوداني لا يخبز

زبدة الفول السوداني لا يخبز
زبدة الفول السوداني لا يخبز قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني وحبوب الأرز وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست معلقة جدا. حاول الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, الميكروويف زبدة الفول السوداني حلوى تصدرت مع الشوكولاته و ميني زبدة الفول السوداني الكؤوس / الكعك ل الكعك، و خبز زبدة الفول السوداني الموز الكعك مع الشوكولاته زبدة الفول السوداني الصقيل (الغلوتين الحرة + نباتي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي السكر البني وزبدة الفول السوداني والحليب المبخر. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر البني ويذوب زبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
الحليب المبخرالحليب المبخر
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
السكر البنيالسكر البني
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة. ضجة في حبوب الأرز هش. قطرة من قبل ملاعق صغيرة مدورة على ورقة مشمع أو احباط. تبرد حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
حبوب الأرز المنتفخةحبوب الأرز المنتفخة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم