صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص72
نقاط الصحة1
مجلة

زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز

5
4
3
2
1
زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز

زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز

بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? يمكن أن تكون كعك الشوفان بزبدة الفول السوداني وصفة رائعة لتجربتها. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 72. جعلت 226 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق وزبدة الفول السوداني والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول زبدة براون زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز, زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز، و زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء الخلط ، كريم السمن وزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
تقصيرتقصير
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
يضاف السكر البني والبيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
فانيلافانيلا
البيضالبيض
4
يمزج الشوفان والدقيق وصودا الخبز والملح ؛ يضاف إلى الخليط المدهون ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
5
قطرة من ملعقة صغيرة مدورة على ورقة الخبز غير مدهون. تتسطح مع شوكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
اخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا