صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

زبدة الفول السوداني الموز وصلصة

زبدة الفول السوداني الموز وصلصة
زبدة الفول السوداني الموز وصلصة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الموز وزبدة الفول السوداني وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوكو الموز زبدة الفول السوداني فطيرة, زبدة الفول السوداني والموز فوستر ساندويتش، و زبدة الفول السوداني بانيني مع الموز والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر زبدة الفول السوداني على الجانب المقطوع من أنصاف الموز ، وأغلق النصفين معا مرة أخرى. شريحة إلى عملات معدنية ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
2
في قدر على نار خفيفة ، اخفقي صفار البيض و 1/2 كوب من السكر. ضجة في الخل والزبدة. كوك ، الخفقان باستمرار حتى واضحة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
اخفقي السكر المتبقي إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
ضعي الموز في وعاء التقديم واسكبي الصلصة فوقه. يمكن تقديم هذا الطبق ساخنا أو باردا.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)