صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

زبدة الفول السوداني الكرمل الذرة

زبدة الفول السوداني الكرمل الذرة
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? زبدة الفول السوداني الكرمل الذرة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والملح والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني الكرمل الذرة, زبدة الفول السوداني الكرمل الذرة، و زبدة الفول السوداني الكرمل الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 25
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
خط عموم هلام لفة مع ورقة شهادة جامعية; ورقة معطف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مقلاةمقلاة
3
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
4
يضاف الفشار ؛ يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق ، ويهز المقلاة بشكل متكرر. عندما ظهرت يبطئ ، وإزالة عموم من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اسمحوا الوقوف حتى توقف ظهرت. كشف ؛ إضافة اللوز.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
6
يمزج السكر والشراب والزبدة والملح في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
السكرالسكر
شرابشراب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
إزالة من الحرارة.
8
يضاف زبدة الفول السوداني والفانيليا ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
فانيلافانيلا
9
رذاذ على الفشار.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
10
انشر الخليط على المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
خبز في 250 لمدة 1 ساعة ، واثارة كل 15 دقيقة. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن