صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة19
مجلة

زبدة الفول السوداني الشقراء كعكة القضبان

زبدة الفول السوداني الشقراء كعكة القضبان
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 733 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 10 والتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. وجد 58 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته النباتية والموز والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول زبدة الفول السوداني الشقراء الحانات, حلوى متجمد زبدة الفول السوداني الشقراء القضبان، و الحلوى الشقراء الحانات مع الفول السوداني المملح الكرمل لوصفات مماثلة.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامشراب القيقب أو الصبارشراب القيقب أو الصبار2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب اللوز + 2 ملعقة كبيرةحليب اللوز + 2 ملعقة كبيرة10الروبيان والأوردة2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون1أوريو محشو مزدوجملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1صغيرموز (اختياري)موز (اختياري)454فلفل هابينروحبوب الكانيليني البيضاء ، مصفاةحبوب الكانيليني البيضاء ، مصفاة1أوريو محشو مزدوجبذور شيا (اختياري-يساعد على ربط قليلا)بذور شيا (اختياري-يساعد على ربط قليلا)1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت جوز الهند البكر ، شكل سائل / خففتزيت جوز الهند البكر ، شكل سائل / خففت10الروبيان والأوردةنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني ، مملحة / كريميةزبدة الفول السوداني ، مملحة / كريمية1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر عضويسكر عضوي1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)10الروبيان والأوردةأعشاب من الفصيلة الخبازية النباتية (الأنيقون)أعشاب من الفصيلة الخبازية النباتية (الأنيقون)365نباتي رقائق الشوكولاته العلامة التجارية)نباتي رقائق الشوكولاته العلامة التجارية)6511 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكامل (أو فرعي مع دقيق آخر أو خليط من الدقيق)دقيق القمح الكامل (أو فرعي مع دقيق آخر أو خليط من الدقيق)