زبدة الفول السوداني التفاح لدغات
زبدة الفول السوداني التفاح لدغات قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. زبدة التفاح والقرفة وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 30%. وصفات مماثلة تشمل الفول السوداني التفاح زبدة لدغات, الشوكولاته-زبدة الفول السوداني غرانولان التفاح لدغات، و الشوكولاته-زبدة الفول السوداني غرانولان التفاح لدغات.
تعليمات
اخلطي زبدة الفول السوداني وزبدة التفاح وصلصة الكراميل الاختيارية في وعاء متوسط الحجم.
اخلطي القرفة مع فتات غراهام المفرقع وأضيفيها إلى خليط زبدة التفاح.
البرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
سكوب كرات بحجم ملعقة كبيرة من الخليط على أوراق بسكويت مبطنة بورق الشمع (العجين سيكون طريا).
ضع الفول السوداني المفروم في وعاء صغير ولف الكرات فيه لتغطيتها.