زبدة الفول السوداني أزمة نخب الفرنسية
وصفة زبدة الفول السوداني أزمة نخب الفرنسية يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 349 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والبيض وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة إلى حد ما. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي زبدة الفول السوداني نخب الفرنسية, القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية، و توست فرنسي محشي بزبدة الفول السوداني.
تعليمات
ضع ورقة خبز كبيرة بورق الشمع.
وزعي 1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني على كل 8 شرائح من البريوش وغطيها بالشرائح الـ 8 المتبقية لعمل السندويشات.
في طبق فطيرة ، اخفقي البيض مع الكريمة والفانيليا. في طبق فطيرة آخر ، انشر رقائق الذرة المسحوقة. انقع السندويشات برفق في خليط البيض ، ثم جرفها في رقائق الذرة ، واضغط عليها لمساعدتها على الالتصاق.
انقل السندويشات إلى صينية الخبز.
تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة جدا.
أضف 4 من السندويشات واطهيها على نار معتدلة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في القاع ، من 2 إلى 3 دقائق.
انقل السندويشات نصف المطبوخة إلى صينية الخبز.
أضف ملعقة كبيرة أخرى من الزبدة إلى المقلاة ، اقلب السندويشات مرة أخرى في المقلاة واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في الأسفل ، لمدة 2 دقيقة تقريبا.
نقل إلى ورقة الخبز والتدفئة في الفرن. امسح المقلاة واطهي السندويشات المتبقية.
نقل الخبز المحمص الفرنسي إلى لوحات والغبار مع السكر الحلوانيين. قمة مع التوت ورذاذ مع شراب القيقب.