صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة4
مجلة

زبدة التفاح بالفرن

زبدة التفاح بالفرن
بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون زبدة التفاح بالفرن وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 550 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير التفاح والسكر والقرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة التفاح المحمصة بالفرن وزبدة التفاح, رول توست فرنسي بزبدة التفاح مع صلصة زبدة التفاح بالجبنة الكريمية، و فطيرة التفاح بالفرن مع شراب التفاح.

تعليمات

1
يطهى مكعبات التفاح والعصير في فرن هولندي على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج التفاح. يقلب حتى يهرس التفاح. ضجة في السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
صب خليط التفاح في طبق خبز 11 - س 7 بوصة مدهون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
تخبز في 275 لمدة 4 1/2 ساعة ، واثارة كل ساعة ، أو حتى نشر الاتساق. تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
لزبدة التفاح بالفرن المتبل: قم بزيادة القرفة إلى 2 ملعقة صغيرة وأضف 1/2 ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون و 1/4 ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة.
المكونات سوف تحتاج
البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية
القرنفل المطحونالقرنفل المطحون
زبدة التفاحزبدة التفاح
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®