صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

زاباتوس نويفوس

5
4
3
2
1
زاباتوس نويفوس

زاباتوس نويفوس

حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك رحيق الصبار وعصير الليمون وتكيلا بلانكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وتشمل وصفات مماثلة .

تعليمات

1
ملء 2 أكواب طويلة مع الثلج وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
2
ضع جميع المكونات المقاسة في الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
تصب في النظارات المعدة وتزين بأوراق الريحان.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا