ريكوتا سوفل أومس مع كومبوت بلاك بيري

الريكوتا سوفل أومس مع كومبوت بلاك بيري هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق لجميع الأغراض ، والتوت الأسود ، وعصير الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل ماير فطائر الريكوتا بالليمون مع كومبوت بلاك بيري, بلاك بيري اللبن بانا كوتس مع كومبوت بلاك بيري، و الليمون الريكوتا سوفلز.

تعليمات

خفقت 3/4 كوب سكر ، نشا الذرة ، والدقيق فيوعاء كبير.

المكونات سوف تحتاج

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة

كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت أوريو المفروم

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

يضاف صفار البيض وقشر الليمون.

المكونات سوف تحتاج

كمثرى بارتليت أو دانجو

1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت أوريو المفروم

جلب الحليب فقط لينضج في الصغيرةمقلاة على نار متوسطة عالية.اخفقي الحليب الساخن تدريجيا في خليط صفار البيض.عودة الخليط إلى نفس القدر وجلب ليغلي على نار متوسطة ، يخفق باستمرار. يغلي 1 دقيقة ، يخفقباستمرار (كريم المعجنات سوف تكون سميكة).

المكونات سوف تحتاج

كريم المعجنات

3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم

1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي

المعدات التي سوف تستخدمها

الشعير اللؤلؤي الأبيض

بسكويت أوريو المفروم

انتشار كريم المعجنات إلى 1/3 بوصةسمك على ورقة الخبز الصغيرة انعقدت.تغطية كاملة مع غلاف بلاستيكي. بارد درجة حرارة الغرفة.

المكونات سوف تحتاج

كريم المعجنات

خبز الجوز والزبيب

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

بصل أصفر، مقطع إلى أثمان

نقل كريم المعجنات إلىوعاء متوسط.

المكونات سوف تحتاج

كريم المعجنات

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

خفقت في الريكوتا. تغطية وتهدئة حتى البرد ، حوالي 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت أوريو المفروم

جلب العليق ، الخمر ، عصير الليمون ، و 1/4 كوب سكر ليغلي في مقلاة صغيرة ، وسحق بعض التوت وإثارة لإذابة السكر. خفض الحرارة إلىمتوسطة منخفضة ؛ يترك على نار خفيفة حتى يثخن الخليطوتقيس 1 كوب ، حوالي 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

مياه إضافية

الفيرموث

عنب أحمر بدون بذور

نقل كومبوت بلاك بيري إلى وعاء صغير ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي ، والبرد.

المكونات سوف تحتاج

مياه إضافية

كومبوت

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل أصفر، مقطع إلى أثمان

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

زبدة ستة 1/2 كوب راميكينز ؛ معطف معالسكر ، والتنصت على أي فائض. باستخدامخلاط كهربائي ، فاز بياض البيض في كبيرةوعاء حتى تشكل قمم لينة. تدريجيا بات المتبقية 6 ملاعق كبيرة من السكر. أضعاف البيض الأبيض في خليط الريكوتا. ملعقة باترينتو راميكينز; قمم ناعمة. قم بتشغيل الإبهام 1/4 بوصة بعمق حول الحافة الداخلية لكل طبق من الأطباق لمسح نظيفة. هل يمكن القيام به قبل 4 ساعات. تغطية والبرد.

المكونات سوف تحتاج

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري