ريكوتا القرنبيط كريم المعكرونة مع فتات الخبز المحمص الثوم

ريكوتا القرنبيط كريم المعكرونة مع فتات الخبز المحمص الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 770 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وزيت زيتون بكر ممتاز وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع زيت الثوم وفتات الخبز المحمص, القرنبيط مع فتات الخبز الثوم، و باستا القرنبيط المحمص الحار مع فتات الخبز لوصفات مماثلة.