صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

ريفكا فول-أو-فتحات

5
4
3
2
1
ريفكا فول-أو-فتحات

ريفكا فول-أو-فتحات

قد يكون المجلد الاتحاد الافريقي فتحات ريفكا مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 506 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فطر ، معجنات نفخة ، فطر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الفطر المجلد الاتحاد الافريقي فتحات, الدجاج المجلد الاتحاد الافريقي فتحات، و الدجاج والهليون فول-أو-فتحات.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا