ريزوتو الهليون

الهليون ريسوتو هو خالي من الغلوتين وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 856 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل $5.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أرز أربوريو ونبيذ وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز أربوريو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالشوكولاتة كحلوى. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 35 دقيقة. حاول 678 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ريزوتو الهليون, ريزوتو الهليون، و ريزوتو مع الهليون.