صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

ريجاتوني مع السلامي الحار والطماطم

ريجاتوني مع السلامي الحار والطماطم
قد يكون ريجاتوني مع السلامي الحار والطماطم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 597 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الفلفل الحار وزيت الزيتون البكر الممتاز وبيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ريجاتوني مع صلصة الطماطم والفودكا الحارة, ريجاتوني مع السلامي والموزاريلان والجرجير، و ريجاتوني مع السلامي وصلصة النبيذ الأحمر.

تعليمات

1
قطع سوبريساتا إلى الهراوات حوالي 2 بوصة طويلة و 1/4 بوصة thick.In مقلاة كبيرة جدا (أو فرن هولندي) ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
نضيف السوبريساتا ونطهو مع التحريك من حين لآخر حتى تتفتت وتقدم بعض الدهون.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
3
نضيف رقائق الفلفل الحار ونطهو لمدة 30 ثانية ، ثم نضيف صلصة الطماطم ونطهو على نار عالية حتى يتبخر معظم السائل ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
4
إزالة من heat.In وعاء كبير من الماء المغلي المملح جيدا ، طهي المعكرونة وفقا لتعليمات الحزمة حتى 2 دقيقة خجولة من ال دينت.قلبي الريجاتوني في المقلاة مع خليط السوبريساتا والطماطم واطهيه على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة وتقل الصلصة وتتشبث بالمعكرونة ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
1 حبة فلفل أصفر، مكعبات صغيرة1 حبة فلفل أصفر، مكعبات صغيرة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
أضف بيكورينو رومانو ، ثم أضف بضع ملاعق كبيرة من الماء إذا بدت الصلصة جافة.قسمي المعكرونة على أربعة أطباق أو أوعية تقديم فردية وانتهي كل منها برش بيكورينو ورذاذ من زيت الزيتون.المزيد من أطباق المعكرونة الإيطالية على جمهورية الطعام: رافيولو جيغانتي مع وصفة البيض المقلي
المكونات سوف تحتاج
بيكورينوبيكورينو
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
الفاصوليا العملاقةالفاصوليا العملاقة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
أوريكتشيتي مع نقانق الشمر محلية الصنع وصفة السلق السويسري
المكونات سوف تحتاج
أوريكتشيتأوريكتشيت
السلق السويسريالسلق السويسري
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
7
وصفة باستا كاسيو إي بيبي
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري