صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

ريجاتوني مع السلامي الحار والطماطم

ريجاتوني مع السلامي الحار والطماطم
قد يكون ريجاتوني مع السلامي الحار والطماطم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 597 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الفلفل الحار وزيت الزيتون البكر الممتاز وبيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ريجاتوني مع صلصة الطماطم والفودكا الحارة, ريجاتوني مع السلامي والموزاريلان والجرجير، و ريجاتوني مع السلامي وصلصة النبيذ الأحمر.

تعليمات

1
قطع سوبريساتا إلى الهراوات حوالي 2 بوصة طويلة و 1/4 بوصة thick.In مقلاة كبيرة جدا (أو فرن هولندي) ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
نضيف السوبريساتا ونطهو مع التحريك من حين لآخر حتى تتفتت وتقدم بعض الدهون.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
3
نضيف رقائق الفلفل الحار ونطهو لمدة 30 ثانية ، ثم نضيف صلصة الطماطم ونطهو على نار عالية حتى يتبخر معظم السائل ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
4
إزالة من heat.In وعاء كبير من الماء المغلي المملح جيدا ، طهي المعكرونة وفقا لتعليمات الحزمة حتى 2 دقيقة خجولة من ال دينت.قلبي الريجاتوني في المقلاة مع خليط السوبريساتا والطماطم واطهيه على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة وتقل الصلصة وتتشبث بالمعكرونة ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
1 حبة فلفل أصفر، مكعبات صغيرة1 حبة فلفل أصفر، مكعبات صغيرة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
5
أضف بيكورينو رومانو ، ثم أضف بضع ملاعق كبيرة من الماء إذا بدت الصلصة جافة.قسمي المعكرونة على أربعة أطباق أو أوعية تقديم فردية وانتهي كل منها برش بيكورينو ورذاذ من زيت الزيتون.المزيد من أطباق المعكرونة الإيطالية على جمهورية الطعام: رافيولو جيغانتي مع وصفة البيض المقلي
المكونات سوف تحتاج
بيكورينوبيكورينو
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
الفاصوليا العملاقةالفاصوليا العملاقة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
6
أوريكتشيتي مع نقانق الشمر محلية الصنع وصفة السلق السويسري
المكونات سوف تحتاج
أوريكتشيتأوريكتشيت
السلق السويسريالسلق السويسري
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
7
وصفة باستا كاسيو إي بيبي
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة