ريجاتوني الدجاج الحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريجاتوني الدجاج الحار. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والبازلاء وصلصة مارينارا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 582 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ريجاتوني مع سجق الدجاج الحار والهليون والباذنجان والفلفل المشوي, سجق حار ريجاتوني، و ريجاتوني مع الروبيان الحار لوصفات مماثلة.