رول الروبيان

كول & مجرفة الروبيان لفة هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. ل $8.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 833 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفلفل والبصل والمايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كول ملفوفة حتى التونة السوشي لفة, كيول السبانخ الخرشوف تراجع، و سلطة الدجاج.