رول أومليت جبنة فيتا مصرية
رول أومليت جبنة الفيتا المصرية عبارة عن وصفة نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن والكيتون مع حصتين. يحتوي هذا الإفطار على 256 سعرة حرارية و15 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.13 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 69 شخصًا قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إذا كان لديك فلفل وبيض وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 47%، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: رول أومليت لحم الخنزير والجبن، رول أومليت لحم الخنزير والجبن، رول أومليت لحم الخنزير والجبن.
تعليمات
في وعاء صغير، اخفقي البيض والفلفل معًا. في وعاء صغير آخر، اخلطي الجبن المفتت مع الحليب.
يُحمّى الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية.
يُسكب البيض ويُقلب المقلاة حتى يُغطى القاع بالتساوي. عندما تظهر الحواف مطبوخة، ضعي خليط الفيتا في خط وسط البيض. باستخدام ملعقة مسطحة، قومي بطي البيض فوق الجزء العلوي والسفلي من الجبن، ثم قومي بطي الجوانب فوقها.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار
يمكن إقران أومليت رول مع النبيذ الفوار. حتى لو لم تكن تصنع الميموزا، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولاً، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيًا، فهو ينظف الحنك، وهو أمر مهم حيث من المعروف أن صفار البيض يغلف الحنك. يبدو أن فندق Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava مع تصنيف 4.6 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولارا للزجاجة الواحدة.
![Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava]()
Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava
لونه ذهبي شاحب، يحتوي هذا الكافا على رائحة الخوخ الأبيض الناضج، والخبز الفرنسي المحمص مع القليل من الحمضيات والليمون والمشمش. الحنك غني وواسع بنكهات التفاح الأخضر والشاي الأخضر بالياسمين واللوز المحمص. هذا الكافا ذو الطبيعة القاسية متعدد الاستخدامات للغاية لأنه لا يحتوي على أي جرعة إضافية، وبالتالي فإن الحموضة والفقاعات تنظف ذوقك بعد كل قضمة. الأطباق الموصى بها: الروبيان بالثوم، وقاروص البحر المتبل بالميسو، والتونة المغطاة بالسمسم، ودجاج تكا ماسالا، وجامون إيبيريكو.