رول أوبس الدجاج
شكا من لفة الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 492 سعرة حرارية. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الشواء ولحم الخنزير المقدد والعسل وصلصة السلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. وصفات مماثلة تشمل دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس.
تعليمات
لفة كل صدور الدجاج (نهاية صغيرة إلى نهاية كبيرة) ، والتفاف مع شريحة لحم الخنزير المقدد وآمنة مع مسواك أو الرمح الخيزران.
ضعي صدور الدجاج الملفوفة في وعاء زجاجي ضحل وأضيفي صلصة السلطة لتتبيلها. تغطية ووضعها في الثلاجة لمدة 2 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
بخفة شواء النفط وتسخين إلى ارتفاع.
أخرجي لفائف الدجاج من التتبيلة واشويها على الفحم الساخن حتى يصبح لون لحم الخنزير المقدد بنيا ؛ انتقل إلى بقعة أكثر برودة على الشواية واطهيها لمدة 25 دقيقة أخرى أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية. شرج مع صلصة الشواء ، وتحول وتغطية بالحساء لمدة 10 دقيقة أخرى أو حتى جاهزة للخدمة.