صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

روك آند رول ماي تاي

روك آند رول ماي تاي
موسيقى الروك أند رول ماي تاي هي خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك مرارة الأنجوستورا والثلج والكرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل روك اند رول برجر, روك آند رول الأفوكادو تراجع، و روك اند رول باربكيو سالسا رانشيرا.

تعليمات

1
في كوب خلط ، قم بتشويش التوت الأسود ، ثم أضف رحيق الجوافة وعصير الأناناس والروم الأبيض ومسكرات الزنجبيل وعصير الليمون والبيرة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
مياه إضافيةمياه إضافية
رحيق الجوافةرحيق الجوافة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
رم أبيضرم أبيض
اقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردةاقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردة
(من كرتون)(من كرتون)
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
2
يضاف الثلج ويهز ويقدم فوق الثلج المجروش وينتهي بكرز في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
حلوى إير هيدحلوى إير هيد