روبيان ملفوف بروسسيوتو
الروبيان الملفوف بروسسيوتو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الثوم والخمر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بروسسيوتو ملفوفة الروبيان المزجج, من السهل بروسسيوتو ملفوفة الروبيان، و جمبري جامبو ملفوف مع جرجير وبروسسيوتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين النفط والتالي 4 المكونات في الثقيلة كبيرة, الرمز البريدي أعلى كيس من البلاستيك.
إضافة الروبيان; كيس الختم, وتتبل في الثلاجة 1 ساعة, تحول مرة واحدة.
نقع 8 (6") أسياخ خشبية في الماء لتغطية 30 دقيقة على الأقل.
إزالة الروبيان من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح. التفاف 1 قطعة بروسسيوتو حول كل الروبيان. خيط 2 جمبري على كل سيخ.
ضع أسياخ على رف مقلاة دجاج مدهونة قليلا. شواء 5 1/2" من الحرارة (مع فتح باب الفرن الكهربائي جزئيا) من 7 إلى 9 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي ، ثم يتحول مرة واحدة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. جيفت من قبل كاثي لي جيفورد بينوت غريجيو مع 4.8 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بينوت غريجيو ينفجر مع الكمثرى حية والفواكه الاستوائية ، متوازنة مع الحموضة هش ونضارة المكرر بأناقة. يتميز هذا النبيذ برائحة الفاكهة والحمضيات الناضجة ، ويعرض نكهات البطيخ والنكتارين والليمون ماير التي تنهي الضوء والانتعاش.