صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
مجلة

روبيان مشوي حار

5
4
3
2
1
روبيان مشوي حار

روبيان مشوي حار

الروبيان المشوي حار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من معجون الفلفل الحار الآسيوي والملح الخشن ومعجون الفلفل الحار الآسيوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان مشوي حار, روبيان مشوي حار، و روبيان مشوي حار.

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةصلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى)صلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى)1جبنة بارميزان مبشورةصلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى ؛ amazon.com)صلصة السمك الآسيوية (مثل نام جيش التحرير الشعبى الصينى ؛ amazon.com)1جبنة بارميزان مبشورةمعجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك)معجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك)1جبنة بارميزان مبشورةمعجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك؛ ethnicfoodsco.com)معجون الفلفل الحار الآسيوي (مثل سامبال أوليك؛ ethnicfoodsco.com)12قليل من الكوسة المفرومةملح خشنملح خشن1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)قشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)قشر الليمون المبشور جيدا ، بالإضافة إلى 1/4 كوب عصير ليمون طازج(من 3 إلى 4 ليمون)12قليل من الكوسة المفرومةزيت القرطم ، لتنظيف الأسنان بالفرشاةزيت القرطم ، لتنظيف الأسنان بالفرشاة1كيلوغرام36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)1كيلوغرام36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)36 جمبري كبير (حول ، مقشر و ديفيند (ذيول تركت سليمة ؛ اختياري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مارك ويست بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا