روبيان متبل بالثوم مع صلصة تشيميشوري

الروبيان المتبل بالثوم مع صلصة تشيميشوري هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 12 حصص. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 110 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الجنوبية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل وفصوص ثوم وروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شريحة لحم متبلة مع صلصة تشيميشوري, شريحة لحم مشوية متبلة مع صلصة تشيميشوري، و شريحة لحم متبلة مع صلصة تشيميشوري الآسيوية لوصفات مماثلة.