روبيان روزماري مشوي مع جرجير وسلطة الفاصوليا البيضاء

الروبيان روزماري المحمص مع جرجير وسلطة الفاصوليا البيضاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 398 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وعصير الليمون وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول روبيان ، جرجير ، فاصوليا بيضاء ، سلطة طماطم كرزية, سلطة الجرجير والفاصوليا البيضاء والفلفل الأحمر المحمص، و سلطة الجرجير والفاصوليا البيضاء والفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.