روبيان حار مع سلطة المعكرونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون كعك الروبيان الحار مع سلطة المعكرونة وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 428 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والكزبرة والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة المعكرونة الحارة, سلطة نودل أودون الحارة، و سلطة الفول السوداني المعكرونة حار لوصفات مماثلة.