روبيان جوز الهند مع صلصة الخردل

الروبيان جوز الهند مع صلصة الخردل هو خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان وصفة مع 20 حصص. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج الخبز والبيرة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل روبيان جوز الهند مع صلصة الخردل ماوي, روبيان سوتيه مع جوز الهند والخردل، و الروبيان مع صلصة الخردل.