رقائق كوسة مقرمشة مع البارميزان

قد تكون رقائق الكوسة المقرمشة مع البارميزان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 895 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من البارميزان والمايونيز والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل رقائق كوسة ليمون بارميزان مقرمشة مع ريحان أيولي, رقائق كرسبي كالي مع الليمون والبارميزان، و رقائق الكوسا المخبوزة المقرمشة.