رقائق كالي مع زبدة اللوز والميسو
رقائق اللفت مع زبدة اللوز وميسو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 265 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت مجعد ، ميسو ، أوريغانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول رقائق كالي بالجبن مع الميسو والثوم والدلس, رقائق الثوم واللوز واللفت، و بطة مع زبدة ميسو اللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 وضع 3 رفوف متباعدة بالتساوي. في الخلاط أو محضر الطعام ، اهرس جميع المكونات باستثناء اللفت والملح.
دهن 3 صفائح خبز كبيرة الحواف بزيت الزيتون وقسم أوراق اللفت بينها.
رشي خليط زبدة اللوز فوق اللفت وافركي كل ورقة لتتبيلها بالتساوي. رتب اللفت على الملاءات في طبقة متساوية وتبليها بالملح.
خبز لمدة 1 ساعة و 40 دقيقة ، حتى الأوراق هي هش. قم بتبديل المقالي عدة مرات أثناء الخبز وأعد ترتيبها لمساعدتها على الطهي بالتساوي.
اتركيها تبرد ، ثم ارفعي رقائق اللفت بعناية عن أوراق الخبز بملعقة وقدميها.